RELAXACE S LÉČIVÝMI NÁSTROJI
Relaxace s léčivými hudebními nástroji, neboli "sound healing" je terapie vhodná k harmonizaci všech tří propojených základních částí lidské existence, kterými jsou tělo, mysl a duše.
Využívá léčivé vibrace zvuku ke stimulaci samoléčebných schopností organismu (tělo), navozují relaxační stav (mysl) a přispívá k obnově energetické rovnováhy (duše i tělo).
Tato metoda se praktikuje již od starověku. V moderním pojetí vychází z konceptu kvantové fyziky, kdy všechno v našem Vesmíru, včetně hmotných objektů, energie a dokonce i myšlenek je založeno na vibracích. Různé frekvence vibrací pak určují jejich konkrétní vlastnosti i chování.
Princip zvukové terapie spočívá v předpokladu, že každá část našeho těla, každá jednotlivá buňka, vydává specifické vibrace, které rezonují s určitou frekvencí.
Tyto vibrace pronikají do každé buňky vašeho těla, uvolňují napětí a blokády a harmonizují vaši celkovou energetickou rovnováhu.
Jsme-li dlouhodobě zdraví a cítíme se dobře, nepřicházejí-li častější a delší výkyvy z tohoto stavu, pak lze předpokládat, že je i našim buňkám a celému organismu dobře a udržujeme si vibrace odpovídající tomuto stavu.
Jestliže jsme ale citlivější vůči stresovým situacím, trpíme-li častěji onemocněním, pak je pravděpodobné, že jsme zranitelnější a tomu odpovídají i "snížené" frekvence vibrací a zde se naskýtá prostor pro hledání způsobu, jak se navrátit ke zdraví.
Jedna z cest pak může být i tato, neboť harmonizující tóny léčivých nástrojů pomocí zvukových vln vyslaných hluboko do celého těla rezonují s buňkami a pracují na odstranění blokád, které brání správné frekvenci vibrací organismu. Dochází k pozvolné obnově rovnováhy nejen těla, ale rovněž i mysli a duše, neboť rezonanční terapie mívá velký přesah za sféru hmotné části těla.
Zvuková masáž může také stimulovat energetická centra v těle, zvaná čakry, a pomoci zlepšit energetický tok
Relaxace s léčivými nástroji je vhodná pro děti, dospělé, seniory. Těhotné ženy by ji měly konzultovat se svým ošetřujícím lékařem. Nedoporučuje se pro osoby s epilepsií, osoby s poruchou sluchu, osoby s psychickými poruchami a osoby s akutními zdravotními potížemi.
Pro maximální účinek je obecně doporučeno absolvovat terapii v blocích, alespoň 3 setkání během šesti týdnů.
Výčet benefitů této terapie:
- vede do stavu hluboké relaxace, harmonizace čaker
- zvýšuje pocit pohody a rovnováhy, probouzí veselou mysl
- posíluje imunitu, obnova vitality a celková regenerace
- zmírňuje stres, úzkosti i traumata, snížení bolestí
- snižuje únavu, vyčerpání, pocit vyhoření
- uvolňuje energetické blokády a napětí
- zlepšuje spánek, lepší emoční vyrovnávání
- zlepšení paměti, vyvažuje mozkové hemisféry
- zvyšování kreativity, prohlubování intuice
- zlepšení krevního oběhu a tlaku, prohloubení dýchání
- pozitivní vliv na metabolismus i trávící systém
- zlepšuje vyvažování endokrinního systému
- odstraňuje toxiny z těla
- vhodné i jako prevence a podpora zdravého těla
Jak relaxace s léčivými nástroji probíhá?
PŘI INDIVIDUÁLNÍM SETKÁNÍ:
Po přivítání naše sezení začíná krátkým rozhovorem, kdy můžete (ale nemusíte) sdělit záměr, proč přicházíte. Na osvěžení na vás čeká růžový čaj ze Stolístkové zahrady. Poté na vás již čeká odpočinek na pohodlném lůžku, na které si uléháte v oblečení, během terapie budete přikryti hřejivou dekou.
Na začátku vaše tělo lehce uvolním jemnými technikami Kraniosakrální rezonance a pak již přichází na řadu různé, vesměs neobvyklé, hudební nástroje, v jejichž tónech probíhá zvuková lázeň.
Obvykle blahodárně rozechvějí celé tělo a můžete vnímat uvolňující a uklidňující účinky vibrací.
Po ukončení hraní přichází opět jemným dotykem rukou a slovem ukotvení pozornosti zpět do těla a do přítomného okamžiku. Následuje krátké doležení po prožitku.
Soubor hudebních vibroakustických nástrojů, které nyní používám při provázené relaxaci, zahrnuje nástroje dechové, strunné, křišťálové, kovové, rezonanční, dále melodické perkuse, deštné hole a zvonkohry.
Speciálními nástroji jsou sférické flétny INNATO a NATEY, vyrobené z hlíny a vody (ZEMĚ, VODA), žárem vypálené do zvonivých tónů (OHEŇ), které rozeznívá vstupující dech hrajícího (VZDUCH).
Jejich tóny mají nevšední přesah, neboť obsahují všechny ČTYŘI ZÁKLADNÍ ELEMENTY a díky této celistvosti bývá prožitek z jejich poslechu velmi intenzivní.
Přijďte si ke mně dopřát chvíli klidu a pohody a objevte sílu zvuku pro své zdraví.
Těším se na setkání s vámi!
Cena 1.000,- za terapii, trvající obvykle 60 min
PŘI SKUPINOVÉM SETKÁNÍ:
Nejprve se seznámíme s průběhem relaxace, požádám vás o zaujmutí té nejvíce možné pohodlné polohy pro vás - můžete ležet nebo sedět na podložce, případně na židli, můžete se v průběhu hraní klidně i vlnit v rytmu tónů, nebo polohy střídat dle vaší potřeby. Před zahájením hraní se krátce ztišíme vedeným slovem a poté se již můžete nechat vést tóny právě tam, kam nejvíce potřebujete... Na závěr se opět vedeným slovem pozvolna navrátíme do přítomného okamžiku.
Budete-li chtít sdílet vaše prožitky, nebo se dotazovat na nástroje či jiné věci, je zde připraven prostor k vyslechnutí a zodpovězení toho, co mi je známo, nebo co se o dané věci mohu domnívat.
Časový rámec setkání trvá obvykle 60 min
Cena se liší dle místa pořádání Relaxace a je vždy uvedena na plakátu či na přihlašovacím formuláři.